Agar.io: El juego adictivo online que llegó a Cubava

Un juego que se está haciendo muy popular en la red de redes está disponible en la plataforma reflejos, accesible para todos y con muchas probabilidades de que te conviertas en adicto. Hoy los invito a que visiten la página y les aseguro que pasarán un divertido rato. Este es un juego muy fácil, no […]

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Hacer mucho ejercicio no siempre sirve para perder peso

Dedicarle muchas horas al gimnasio (y quemar así más calorías) cada semana quizá creamos que es la mejor forma de perder peso; sin embargo, un nuevo estudio llevado a cabo por un equipo internacional de expertos ha concluido que quienes realizan ejercicio físico de alta intensidad consume las mismas calorías que quien lo hace de forma […]

7 maneras de reducir tu grasa corporal rápidamente

En la actualidad, cada vez más personas presentan exceso de peso y por lo tanto indices de masa grasa elevados. Esto es debido al estilo de vida que llevamos: cada vez somos más sedentarios y nos gusta menos movernos. Ésto es realmente un problema, ya que la acumulación de grasa en el cuerpo, además de […]

Los 3 mejores ejercicios para bajar el abdomen de hombres

Muchos hombres al ver que su barriga ha crecido demasiado y que están perdiendo su estado físico, incluyen en sus rutinas ejercicios para bajar el abdomen específicamente enfocados en ello. Y es que la belleza y tener un cuerpo armónico no es sólo cosa de mujeres: los hombres también deben preocuparse por verse bien y […]

3 razones para perder grasa antes de pensar en construir músculo

Muchas personas del fitness llevan programas de entrenamiento de fuerza para construir músculo y al mismo tiempo perder grasa. Sin embargo, para sacar el máximo provecho a la construcción de músculo es necesario preguntarse: ¿Hasta qué punto conviene llevar estas dos metas físicas a la vez? En este sentido, si estás contemplando iniciar un programa […]