Muchas personas del fitness llevan programas de entrenamiento de fuerza para construir músculo y al mismo tiempo perder grasa. Sin embargo, para sacar el máximo provecho a la construcción de músculo es necesario preguntarse: ¿Hasta qué punto conviene llevar estas dos metas físicas a la vez? En este sentido, si estás contemplando iniciar un programa … Sigue leyendo 3 razones para perder grasa antes de pensar en construir músculo